Cozinha
Funcional
O projeto da cozinha funcional era uma idéia antiga e que veio a ganhar força com o nascimento da minha filha.
Pela paixão pela cozinha e pela ciência dos alimentos, alinhar as duas coisas para mim parecia mágico.
E com isso criei um espaço no próprio consultório, minha cozinha funcional, onde ensinarei diversas oficinas culinárias e nutricionais para ajudar as nossas familias a comerem melhor e com mais qualidade.
Saiba mais sobre as oficinas

EMAGRECIMENTO - Sopas
Oficina voltada para o aprendizado de sopas saborosas e com baixa caloria.
Inscrições abertas

EMAGRECIMENTO
Oficina voltada para o auxilio ao paciente na perda de peso com receitas de baixa caloria.
Inscrições abertas

Oficina Antioxidante
Oficinas com receitas para auxiliar a desintoxicação do corpo, auxiliando também na redução de gordura e na ação antioxidante.
Inscrições abertas

Vida Light 1
Oficina voltada para a preparação de uma refeição completa com produtos funcionais e de baixa caloria e gordura.
Entrada, prato principal, acompanhamento, suco e sobremesa.
Inscrições abertas

Vida Light 2
Oficina voltada para a preparação de uma refeição completa com produtos funcionais e de baixa caloria e gordura.
Entrada, prato principal, acompanhamento, suco e sobremesa.
Inscrições abertas

Sobremesas fitness 1
Oficina com receitas de sobremesas fitness para ajudar na hora da vontade de um docinho sem sair da rotina saudável.
Inscrições abertas

Sobremesas fitness 2
Oficina com receitas de sobremesas fitness para ajudar na hora da vontade de um docinho sem sair da rotina saudável.
Inscrições abertas

Body Builder 1
Oficina com receitas para auxiliar o ganho de massa magra e redução de gordura, propondo variedade e mais sabor na rotina do paciente/atleta
Inscrições abertas

Body Builder 2
Oficina com receitas para auxiliar o ganho de massa magra e redução de gordura, propondo variedade e mais sabor na rotina do paciente/atleta.
Inscrições abertas

Hora da criançada
Oficina preparada especialmente para o público infantil com receitas simples e saborosas com substituições inteligentes e mais nutritivas no cardápio.
Inscrições abertas

Hora do Lanche
Oficina voltada para preparações para o lanche da tarde, na hora de receber uma visita e fazer bonito, mas sem sair da rotina saudável
Inscrições abertas

Noite do Hamburguer
Oficina com várias receitas saudáveis de hambúrguer para variar o cardápio e não cair no fast food.
Inscrições abertas

Da papinha à comidinha
Oficina preparada especialmente para as mamães de primeira viagem, vovós e cuidadoras, como devemos preparar a comidinha do neném de 6 meses até 2 anos.
Inscrições abertas