

Paçoca de aveia
Ingredientes:
- 3 col de sopa de açúcar mascavo
- 3 col de sopa de aveia flocos
- 3 col de sopa de farelo de aveia
- 1 col chá de canela
- 1 col de chá de cardamomo
- 1/2 xic de pasta de amendoim integral sem açúcar
Modo de preparo:
Coloque os ingredientes secos numa panela em fogo baixo e misture bem por 1 a 2 min Adicione a pasta de amendoim e o óleo de coco e mistura até incorporar.
Desligue o fogo e faça bolinhas com o auxílio de uma colher de sopa e amassa deixando o formato parecido com um biscoito.
Coloque numa assadeira e leve ao forno alto (pre aquecido ) por 5min
Espere esfriar, endurecer e aproveite!!!!!
E comece a levar uma vida mais saudável HOJE MESMO