

Biomassa de Banana
Ingredientes:
- 5 bananas verdes com casca
- Água
Modo de preparo:
Colocar as bananas com casca na panela de pressão e colocar água somente para cobrir e cozinhar por 8 a 10min
Depois de cozidas, descascar e bater as bananas ainda quentes no liquidificador sem a água e conservar na geladeira.
Ótima opção para engrossar caldos e molhos ou adicionar na fruta ou no iogurte.
A biomassa além de proteger a mucosa intestinal, ajuda a evitar o aumento da glicemia!
E comece a levar uma vida mais saudável HOJE MESMO